Categoria : Dicas

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5 dicas para promover a integração dos idosos que você não pode perder

integração dos idosos

Você já refletiu sobre a importância da integração dos idosos? Pense por um instante e olhe ao seu redor: quantos indivíduos de idade avançada estão interagindo com a sociedade? Infelizmente, esse número é relativamente baixo e demonstra um problema estrutural em nosso dia a dia — ou seja, o quanto os idosos estão desintegrados do meio em que […]

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Festividades, carnaval e excesso de ruído: como proteger a sua audição?

carnaval e excesso de ruído

Ao longo da vida, o excesso de ruído em alguns locais e épocas vai acontecer naturalmente. Ao mesmo tempo, é essencial saber o que prejudica a audição, justamente para ter a oportunidade de evitar danos maiores no futuro. Até situações corriqueiras podem trazer um excesso de ruídos que cause graves problemas auditivos. Então, nada melhor do que […]

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Os benefícios dos jogos da memória para a terceira idade

Jogos da memória para a Terceira idade

Usar jogos para desenvolver as capacidades do cérebro é uma tática aplicada na vida das pessoas desde a infância. Encaixar formas geométricas, empilhar blocos e identificar cores são algumas das atividades que exercitam o desenvolvimento cognitivo e permite que as pessoas sigam a vida de forma saudável. Porém, quando a terceira idade chega, a capacidade […]

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Como a alimentação saudável previne a perda auditiva?

Alimentação e Audição

Você sabia que uma alimentação saudável previne perda auditiva e uma série de outros problemas no ouvido, como tontura, zumbido e até infecções? Existe uma profunda relação entre o que comemos e a preservação da audição, principalmente a longo prazo. Quer saber como garantir uma audição apurada e um organismo funcionando perfeitamente? Continue a leitura […]

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Veja por que não é recomendado tirar cera do ouvido

não é recomendado tirar cera do ouvido

Ao sentirmos uma leve coceira ou observarmos o ouvido de outras pessoas (principalmente bebês e crianças) com alguma secreção externa, nossa primeira reação é querer limpá-lo. Contudo, por não sabermos como remover cera do ouvido corretamente, há grandes chances de causarmos muitos problemas. O primeiro erro é acharmos que o cerúmen (nome dado pela medicina para a […]

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